Dieta, Receitas

Quais São Os 9 Benefícios Para a Saúde do Kombucha?

O Kombucha não apareceu na demanda popular até a década de 1990, mas as pessoas bebem o chá fermentado há mais de 2.000 anos. A China foi uma das primeiras civilizações a reconhecer os benefícios para a saúde do kombucha. Se você beber kombucha por benefícios à saúde ou apenas porque você aprecia o sabor do chá fermentado, o kombucha tem uma longa história relacionada à saúde humana.

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Dieta

Os Benefícios dos Suplementos + Alimentos Probióticos

Probióticos são a chave não só para um sistema imunológico mais forte e uma saúde melhor, mas também para tratar problemas digestivos, distúrbios neurológicos e problemas com a saúde mental. Estudos demonstram que os benefícios dos probióticos são excelentes e devem ser incorporados em um estilo de vida saudável. O artigo abordará os melhores suplementos probióticos, os melhores alimentos probióticos e como adicioná-los à sua dieta.

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Dieta, Receitas

8 Benefícios à Saúde do Chá de Kombucha

A kombucha é um chá fermentado que tem sido consumido por milhares de anos. Ela não só tem os mesmos benefícios à saúde do chá, mas também é rica em probióticos benéficos. A kombucha também contém antioxidantes, que pode matar as bactérias prejudiciais e pode ajudar a combater diversas doenças. Aqui estão o top 8 benefícios da kombucha, baseados em evidências científicas.

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Dieta, Receitas

8 Motivos Para Tomar Kombucha Todos os Dias

Conhecida como o “Elixir da Saúde Imortal” pelos chineses e originário do Extremo Oriente por volta de 2 mil anos atrás, a Kombucha é uma bebida com incríveis benefícios para a saúde incluindo desde a saúde cardíaca, até a cerebral e (principalmente) intestinal. Como essa bebida antiga pode fazer uma diferença tão grande em seu corpo?

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