Tag: Dieta Saudável
8 Fatos Definitivos Sobre Goji Berry
O Que é Goji Berry? A Goji Berry tem sido utilizada por muito tempo por seus benefícios incríveis para a saúde. Sua história como uma planta medicinal tem suas raízes na China antiga. Muitas pessoas utilizam Goji Berries para tratar problemas nos olhos, fígado e nos rins. Goji Berries são também conhecidas como Wolfberries, e essas frutinhas vermelhas tem um sabor doce, levemente ácido e geralmente vêm em sua forma seca, como uvas passas. Se você está buscando melhorar a nutrição em sua dieta, Goji
Como Usar Goji Berries Na Minha Dieta?
Goji Berries são encontradas em diferentes áreas da Ásia como nas montanhas do Himalaia no Tibete. A Goji Berry tem sido utilizada por milhares de anos para fins medicinais e espirituais. Goji Berries frescas crescem em cipós com bastante folhagem e parecem com pequenos tomates cereja. Tipicamente, como consumidor, você encontrará comumente as Goji Berries na forma seca e Goji Berry em pó, ambas as quais você pode comprar online. Goji Berries secas tem um sabor que é uma combinação de cranberry e a
3 Passos Para Tratar a Obesidade Naturalmente
A obesidade é um excesso de massa corporal causado pelo consumo excessivo de calorias e inatividade física. Algumas das causas podem incluir: desequilíbrios hormonais, estresse, condições médicas, genética, toxinas ou algum efeito colateral de medicações. Estar acima do peso ou obeso são duas definições de faixas de peso que estão acima do que é geralmente considerado saudável para uma dada altura. Esses termos também identificam faixas de peso que demonstram aumento na chance de certas doenças e problemas de saúde. Existem três
VOCÊ TAMBÉM PODE GOSTAR
O Que É Maca?
Raíz de Maca (Lipidium peruvianum) O que é Maca? Ela é um estimulante energético despertador para o seu corpo com vários
Por Que Você Precisa de Ômega-3 em Sua Dieta?
Os ácidos ômega-3 são parte de um grupo chamado de aminoácidos essenciais porque o corpo não pode produzi-lo por si só. Por isso, você
16 Dicas Para Aumentar a Eficiência do Seu Treino
Você não quer passar longas horas na academia, mas você quer ficar forte, mais adaptado, mais magro e com uma
Prós e Contras da Proteína Em Pó
Proteína em pó tem várias vantagens à saúde porque ela foca em fornecer um nutriente específico necessário ao corpo, especialmente para
DEIXE UMA RESPOSTA
OUTROS ARTIGOS
Ovos: Benefícios do Colágeno Para Suas Juntas & Pele
O Colágeno é uma das proteínas mais comuns encontradas no corpo humano. Ela dá à nossa pele sua força e elasticidade. Além
6 Benefícios do Óleo de Linhaça + Como Usar o Óleo de Linhaça
A linhaça é conhecida por seus diversos benefícios à saúde, que incluem uma maior dose de proteína e fibra, a redução de
Os 7 Benefícios à Saúde do Colágeno
O Colágeno é uma das proteínas mais abundantes do nosso corpo e é a principal proteína estrutural do tecido conectivo. A
O Que É Maca?
Raíz de Maca (Lipidium peruvianum) O que é Maca? Ela é um estimulante energético despertador para o seu corpo com vários
Os Benefícios dos Suplementos + Alimentos Probióticos
Probióticos são a chave não só para um sistema imunológico mais forte e uma saúde melhor, mas também para tratar problemas