Tag: Linhaça
Os 5 Melhores Benefícios da Raiz de Maca (O Número 3 É O Melhor)
A Raiz de Maca (lepidium meyenii) é um adaptógeno e membro da família dos crucíferos, como o brócolis e o repolho, mas graças a suas propriedades únicas é considerada um dos “super alimentos” naturais do mundo. A Maca é cultivada no alto das montanhas da América do Sul, principalmente nas regiões de grande altitude do Peru. A raiz de gosto agradável é geralmente disponível na forma em pó depois de ser colhida e moída. Os benefícios da raiz de Maca incluem um efeito positivo
O Que É Maca?
Raíz de Maca (Lipidium peruvianum) O que é Maca? Ela é um estimulante energético despertador para o seu corpo com vários outros benefícios. A Maca é um superalimento ancestral peruano que tem sido consumido por culturas andinas por sua capacidade medicinal curativa por milênios. A Maca é originária dos Andes e cultivada por toda sua extensão, da Colômbia até Argentina e Chile. A Maca foi domesticada cerca de 2000 anos atrás pelos Incas em plantações no Peru. Nos dias de hoje a Maca
2 Alimentos Que Podem Ajudar Com a Saúde da Próstata
Nos últimos anos, os cientistas exploraram a raíz de maca e sua potencial habilidade em manter uma boa saúde da próstata. A Maca e as Raízes de Maca demonstraram-se capazes de proteger o corpo contra o câncer de próstata por conta de seus altos níveis de glucosinolatos, que são compostos conhecidos por conter propriedades anti-cancerígenas. A Maca contém níveis mais altos de glucosinolatos do que os membros da família das crucíferas (brócolis, repolhos e couves de Bruxelas), que são comumente conhecidos por prevenir certos tipos
Como Usar a Maca em Pó?
Como um alimento, a Maca em pó contém níveis significativos de cálcio, potássio, ferro e cobre além de vitamina C, riboflavina, niacina e vitaminas B. É muito baixa em colesterol, gorduras saturadas e sódio. Ela também é uma boa fonte de carboidratos complexos, proteínas e fibra dietética. A Maca em pó é derivada da raiz de maca seca ao moer a raiz, que pode ser usado tanto como um alimento quanto como um remédio. Compreendendo a Maca Você Pode Usar a Maca como Remédio?
VOCÊ TAMBÉM PODE GOSTAR
3 Passos Para Tratar a Obesidade Naturalmente
A obesidade é um excesso de massa corporal causado pelo consumo excessivo de calorias e inatividade física. Algumas das causas podem incluir:
O Que É Maca?
Raíz de Maca (Lipidium peruvianum) O que é Maca? Ela é um estimulante energético despertador para o seu corpo com vários
6 Sinais de que Você Tem Deficiência em Magnésio + Como Corrigi-la
O Magnésio é provavelmente o mineral mais importante do corpo, razão pela qual a deficiência em magnésio pode ser um grande problema.
Por Que Você Precisa de Ômega-3 em Sua Dieta?
Os ácidos ômega-3 são parte de um grupo chamado de aminoácidos essenciais porque o corpo não pode produzi-lo por si só. Por isso, você
DEIXE UMA RESPOSTA
OUTROS ARTIGOS
O Guia Para os Melhores Suplementos de Proteína
A proteína está em todos os lugares e ela é necessária para que você atinja seus objetivos fitness. A proteína
7 Benefícios à Saúde do Óleo de Peixe
Óleo de Peixe é uma ótima fonte de Ácidos Graxos Ômega-3, que podem te ajudar com a memória, saúde cardíaca e muito
4 Formas em que o Magnésio Pode Mudar Sua Vida
Se você sofre com desejos por açúcar, ansiedade, insônia e cãibras musculares, você pode não ter magnésio suficiente no seu
17 Benefícios de Base Científica dos Ácidos Graxos Ômega-3
Os ácidos graxos Ômega-3 são muito importantes. Eles podem ter vários benefícios à saúde de seu corpo e cérebro. Na verdade,
O Que É Maca?
Raíz de Maca (Lipidium peruvianum) O que é Maca? Ela é um estimulante energético despertador para o seu corpo com vários