Tag: Maca
Os 5 Melhores Benefícios da Raiz de Maca (O Número 3 É O Melhor)
A Raiz de Maca (lepidium meyenii) é um adaptógeno e membro da família dos crucíferos, como o brócolis e o repolho, mas graças a suas propriedades únicas é considerada um dos “super alimentos” naturais do mundo. A Maca é cultivada no alto das montanhas da América do Sul, principalmente nas regiões de grande altitude do Peru. A raiz de gosto agradável é geralmente disponível na forma em pó depois de ser colhida e moída. Os benefícios da raiz de Maca incluem um efeito positivo
O Que É Maca?
Raíz de Maca (Lipidium peruvianum) O que é Maca? Ela é um estimulante energético despertador para o seu corpo com vários outros benefícios. A Maca é um superalimento ancestral peruano que tem sido consumido por culturas andinas por sua capacidade medicinal curativa por milênios. A Maca é originária dos Andes e cultivada por toda sua extensão, da Colômbia até Argentina e Chile. A Maca foi domesticada cerca de 2000 anos atrás pelos Incas em plantações no Peru. Nos dias de hoje a Maca
2 Alimentos Que Podem Ajudar Com a Saúde da Próstata
Nos últimos anos, os cientistas exploraram a raíz de maca e sua potencial habilidade em manter uma boa saúde da próstata. A Maca e as Raízes de Maca demonstraram-se capazes de proteger o corpo contra o câncer de próstata por conta de seus altos níveis de glucosinolatos, que são compostos conhecidos por conter propriedades anti-cancerígenas. A Maca contém níveis mais altos de glucosinolatos do que os membros da família das crucíferas (brócolis, repolhos e couves de Bruxelas), que são comumente conhecidos por prevenir certos tipos
Como Usar a Maca em Pó?
Como um alimento, a Maca em pó contém níveis significativos de cálcio, potássio, ferro e cobre além de vitamina C, riboflavina, niacina e vitaminas B. É muito baixa em colesterol, gorduras saturadas e sódio. Ela também é uma boa fonte de carboidratos complexos, proteínas e fibra dietética. A Maca em pó é derivada da raiz de maca seca ao moer a raiz, que pode ser usado tanto como um alimento quanto como um remédio. Compreendendo a Maca Você Pode Usar a Maca como Remédio?
VOCÊ TAMBÉM PODE GOSTAR
Você Deveria Tomar Suplementos de Magnésio?
O Magnésio cumpre muitas funções importantes no corpo e, ainda assim, a deficiência de magnésio é uma das principais deficiências nutritivas em
Quais São os Benefícios da Garcinia Cambogia? Alívio do Estresse + Perda de Peso
O nome Garcinia Cambogia tornou-se conhecido em todo o mundo nos últimos anos por seus benefícios à saúde, incluindo sua capacidade de
O Que É Proteína? Por Que Alimentos Proteicos São Tão Importantes?
Seus órgãos, tecidos, músculos e hormônios são todos feitos de proteínas. A proteína encontrada em alimentos é usada por cada uma das partes
Os Benefícios do Ômega 3 e A Lista dos 10 Melhores Alimentos Ômega 3
Os óleos Ômega-3 têm uma variedade de benefícios à saúde relacionados às suas propriedades anti-inflamatórias. Os óleos ômega-3 vêm em três formas
DEIXE UMA RESPOSTA
OUTROS ARTIGOS
6 Benefícios do Óleo de Linhaça + Como Usar o Óleo de Linhaça
A linhaça é conhecida por seus diversos benefícios à saúde, que incluem uma maior dose de proteína e fibra, a redução de
Quais São Os Benefícios de uma Bebida de Colágeno em Pó?
Colágeno, a proteína mais abundante do corpo, é parte do tecido conectivo dos ossos, músculos, células sanguíneas, cartilagem, artérias e
É Melhor o Whey Protein ou a Proteína de Soja?
Com diferentes tipos de proteína em pó (whey protein) disponíveis comercialmente, é difícil saber qual escolher. Os suplementos de proteína existem para
O Guia Para os Melhores Suplementos de Proteína
A proteína está em todos os lugares e ela é necessária para que você atinja seus objetivos fitness. A proteína
21 Coisas Incríveis Sobre Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia é um suplemento produzido a partir de uma fruta exótica e é um dos suplementos para perda de peso